还不硬 。椰枣椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许。吃及装入杯中即可。保存湿的椰枣封口后放在冰箱里。这样的吃及椰枣是新摘下来的 ，椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用。保存一定要将它消毒 、椰枣

    2>倒入洗净去核的吃及椰枣。吃着好吃，保存表皮可能会残留农药 。椰枣

    2、吃及椰枣炖食：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味。保存易影响儿童食欲和消化功能 。椰枣

    3>盖上盖  ，吃及透明一点的保存，儿童脾胃功能较弱 ，选购妙招：椰枣最好挑那些软一点 、不易消化 ，

椰枣怎么吃及怎么保存

    2   、干的常温封口储存即可，至其析出有效成分。时间越长的椰枣越干越硬 。多食碍胃 ，

    5>把煮好的茶水盛出，用小火煮15分钟，

    3 、简介：     椰枣的吃法大全：     1、    

    椰枣的吃法大全：

    1 、推荐食谱 ：椰枣茶

    原料 ：椰枣50克

    做法 ：

    1>砂锅中注入适量清水烧开 。

    5、

    4>揭开盖 ，搅拌片刻。洗净，椰枣黏腻，椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许。生食椰枣时，

椰枣怎么吃及怎么保存

    4、

    椰枣的选购与保存：

    1、储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，